Svarbiausias moters išvaizdos akcentas yra nepriekaištinga veido ir kūno oda. Žmogaus oda – kūno apsauginė danga, kaupianti vandenį ir tam tikras maisto medžiagas. Kad oda galėtų atlikti daugelį savo funkcijų, turime ja tinkamai pasirūpinti. Kaip? Stengiantis išlaikyti odą lygią, gražią ir švelnią, būtina saugoti ją nuo drėgmės netekimo bei maitinti. Kokios priemonės reikalingos?
Odos šveitimas:
Iš patirties dermatologai žino, kad Lietuvos moterys moka pasirūpinti savo oda. Pieneliai, tonikai, naktiniai ir dieniniai kremai – visa tai puiku, bet reta motris susimąsto, kad visa tai gali padaryti pačios savo kasdieniais produktasi, neišleisdamos tiek daug pinigų. Štai puikus šveitiklis jūsų veido odai: kokosų (ar alyvuogių) aliejų sumaišykite su cukrumi (ar rupesne jūros druska) iki tinkamos koncentracijos ir tepkite veido odą, švelniai ją masažuojant. Tuo tarpu kūną šveiskite kavos tirščiais ir patepkite medumi.
Valymas:
Bent kartą į savaitę apsilankykite pirtyje. Odai prakaituojant ji išsivalo, bei pašalina pasenusias odos lasteles. Odos prakaitavimas pirtyje įtakoja kologena kuris atstato raukšleles bei nežymius odos idubimus. Taip pat suaktyvindama lastelių veiklą, odai sugrąžina gyvibiškumą bei sveiką išvaizdą. Pirtis tai ir priemonė odos riebalinių leukų gydymui, kadangi prakaituojant iš gilumos išvalomos poros, o ne tik nušveičiamas ju paviršius.
Dezinfikacija ir raminimas:
Eidama miegoti nusilaužkite šakelę alavijaus ir jo sultimis ištepkite veidą. Alavijas turi būti ne jaunesnis nei penkerių metų. Procedūros su šių augalų sultimis labai naudingos ir plaukams. Kūno bei veido odą taip pat labai ramina avokadų ar erškėtuogių aliejai.
Minkštinimas, jauninimas, drėkinimas:
Kasdien išgerkite 1-2 litrus paprasto vandens. Vanduo odą minkšta, suteikia spinduliavimo, todėl ji atrodo jaunesnis. Vanduo drėkina odą ir padidina odos elastingumą. Jis taip pat veikia kaip dezinfekatorius ir kraujo valomoji priemonė. Vartojant daug skysčių veido oda taps švari ir skaidri , praniks spuogai.
Jei laikysitės, regis, tokių nereikšmingų nurodymų po kiek laiko pastebėsite akivaizdų skirtumą, oda taps švaresnė, skaistesnė, sveikesnė, minkštesnė, jaunesnė, elastingesnė.
